top of page

עיסוי רקמות עמוק

עיסוי רקמות עמוק הוא טכניקה טיפולית המתמקדת בכל שכבות השריר והגידים השטחיות והעמוקות. באמצעות לחץ איטי, יציב וממוקד, עיסוי רקמות עמוק מסייע בשחרור מתחים כרוניים בשרירים, שיפור טווחי התנועה והשבת האיזון בגוף. בשונה מעיסוי שוודי, שהוא לרוב עדין ומרגיע, עיסוי זה מכוון לשכבות העמוקות שתורמות לאי נוחות או להגבלה בתנועה.

 

סוג עיסוי זה עשוי לעיתים להיות אינטנסיבי ואף מעט כואב בזמן העבודה על אזורים מתוחים, אך עבור רבים התחושה הלא נעימה היא זמנית ומביאה להקלה ממושכת ומשמעותית.

 

עיסוי רקמות עמוק יעיל במיוחד עבור אנשים הסובלים ממתח שרירים כרוני, נקודות טריגר, הדבקויות ברקמות, נוקשות כתוצאה מיציבה לקויה או כאב בעקבות תנועות חוזרות. באמצעות עבודה על כל שכבות הרקמות, עיסוי זה מסייע לא רק בהקלה על כאב, אלא גם בשיפור מתמשך של היציבה, זרימת הדם ותפקוד השרירים הכללי.

 

מתי משתמשים בעיסוי רקמות עמוק?

  • מועיל להתאוששות מפציעות

  • מסייע בהתמודדות עם כאב כרוני

  • תומך בתיקון חוסר איזון שרירי

  • נפוץ בטיפול בכאבי גב וצוואר, סיאטיקה, כאבי ראש ומיגרנות, ופציעות ספורט

  • נוקשות כתוצאה מישיבה ממושכת מול מחשב או עבודה בישיבה

  • ספורטאים נעזרים בו לזירוז התאוששות, הפחתת עייפות שרירים, ומניעת פציעות

  • תומך באנשים העובדים בעבודות פיזיות מאומצות

  • מסייע לאנשים החווים מתח כרוני המתבטא בכיווץ שריר

נקודת טריגר היא רצועה מתוחה בסיבי השריר היכולה לגרום לכאב מקומי או להקרנה של כאב לאזורים אחרים בגוף. נקודות אלו נוצרות לעיתים קרובות בעקבות שימוש יתר, פציעה או מתח.

הדבקות שרירית מתרחשת כאשר סיבי השריר או רקמות החיבור מחלימים בצורה לא תקינה, וכתוצאה מכך הסיבים “נדבקים” זה לזה. מצב זה גורם להגבלת גמישות ולפגיעה בתנועה החופשית. שני המצבים עלולים ליצור דפוסים של כאב ונוקשות שקשה לפתור ללא טיפול ממוקד.

מתח שרירי נגרם כאשר שרירים נשארים מכווצים לפרקי זמן ארוכים, לרוב כתוצאה ממתח נפשי, יציבה לקויה או תנועות חוזרות. מצב זה עלול להוביל לאי-נוחות, ירידה בזרימת הדם והגבלה בתנועה.

bottom of page